Versione stampabile   Invia articolo a un amico   Scrivi alla redazione
Società

Una settimana contro "obesità e sedentarietà"

Dal 21 al 26 maggio chi entrerà in una delle 583 Farmacie Specializzate di tutta Italia potrà misurare gratuitamente la sua circonferenza addominale e ricevere una consulenza qualificata da parte del Farmacista per costruire insieme un percorso di salute e benessere. Ecco le farmacie della provincia che aderiscono all'iniziativa
 SOCIETA'- Nella rete delle Farmacie Specializzate di Farmacisti Preparatori misurazione gratuita della circonferenza addominale. L'obiettivo è sensibilizzare i cittadini sui rischi associati a uno stile di vita sedentario e di dare il suo contributo per aiutarli a mantenere sotto controllo il peso corporeo.

Dal 21 al 26 maggio chi entrerà in una delle 583 Farmacie Specializzate di tutta Italia potrà misurare gratuitamente la sua circonferenza addominale e ricevere una consulenza qualificata da parte del Farmacista per costruire insieme un percorso di salute e benessere.

La sedentarietà è associata a gravi disturbi e malattie: insulino-resistenza, ipercolesterolemia, ipertensione, diabete di tipo 2, ma anche malattie cardiocircolatorie come infarto miocardico, ictus e insufficienza cardiaca. Ecco perché è importante sensibilizzare i cittadini sui benefici dell’attività fisica per la salute.

“Una regolare attività fisica contrasta l’obesità ed è utile per prevenire e ridurre osteoporosi, rischio di fratture e disturbi muscolo-scheletrici come il mal di schiena – spiega il dottor Santo Barreca, portavoce delle Farmacie Specializzate - Grazie alla liberazione delle 'molecole del buonumore' (endorfine e serotonina), l’attività fisica riduce anche i sintomi legati ad ansia, stress e depressione.”

Il tipo e il livello di attività fisica di cui abbiamo bisogno varia tuttavia per ciascuno di noi a seconda dell’età e delle condizioni fisiche Oltre alla misurazione gratuita della circonferenza addominale, nella settimana dal 21 al 26 maggio i cittadini riceveranno consigli personalizzati sullo stile di vita e un diario per monitorare i propri miglioramenti con le successive misurazioni e controlli.

"Per ottenere risultati non serve svolgere un’attività fisica intensa come spesso si crede – prosegue il Dottor Barreca – Basta, infatti, impegnarsi una ventina di minuti al giorno. Il Ministero della Salute, nelle sue linee guida, consiglia un minimo di 150 minuti di attività moderata alla settimana”.

Le Farmacie aderenti all'iniziativa nella provincia di Alessandria sono:
Farmacia Della Pista - Corso IV Novembre, 38 - Alessandria
Farmacia Giacoboni - Via Libarna, 230 – Arquata Scrivia
Farmacia Moccagatta - Via Marconi, 2 – Basaluzzo
Farmacia Incutti - Via Cavour, 42 - Castelnuovo Scrivia
Farmacia Toncini - Via Roma, 24 - Garbagna
Farmacia Damilano - Via Novi,1/B - Mandrogne
Farmacia Cristiani - Via IV Novembre, 13 - Novi Ligure
Farmacia Anfossi – P.zza Generale Carmagnola, 3/4 - San Salvatore Monferrato
Farmacia Ricci - Via Domenico Carbone, 58 - Villalvernia

Qui puoi scarica l'elenco completo delle Farmacie Specializzate che aderiscono all'iniziativa.
21/05/2018

Versione stampabile   Invia articolo a un amico   Scrivi alla redazione


 
blog comments powered by Disqus

Facebook


L'ex mercato coperto di via San Lorenzo tenta la rinascita
L'ex mercato coperto di via San Lorenzo tenta la rinascita
Il crollo del viadotto Morandi a Genova
Il crollo del viadotto Morandi a Genova
Ponte Morandi: le drammatiche immagini dopo il crollo
Ponte Morandi: le drammatiche immagini dopo il crollo
Incendio alle Capanne di Marcarolo: le operazioni dei Vigili del Fuoco
Incendio alle Capanne di Marcarolo: le operazioni dei Vigili del Fuoco
Tim Cup: Alessandria-Giana Erminio 0-1 Le foto di Gianluca Ivaldi
Tim Cup: Alessandria-Giana Erminio 0-1 Le foto di Gianluca Ivaldi
Centauri 2018: primo gruppo
Centauri 2018: primo gruppo
Inaugurazione nuovo show-room Citro?n Grandi Auto
Inaugurazione nuovo show-room Citro?n Grandi Auto
Mense: presidio sotto palazzo Rosso di lavoratori e sindacati
Mense: presidio sotto palazzo Rosso di lavoratori e sindacati
Inaugurato il progetto Lara: gli amici a 4 zampe entrano in Ospedale
Inaugurato il progetto Lara: gli amici a 4 zampe entrano in Ospedale
Uno sguardo al futuro: undici artisti indagano sul nostro domani
Uno sguardo al futuro: undici artisti indagano sul nostro domani